各位小伙伴,各位教练你们好!我是八期学员淡定,我是一直不知道自己是月子里留下来病,只是认为自己是亚健康,一直在寻找方法,吃过中药没有效果,自认为没有找到好的中医,我是一直相信中医的。看过很多各种的养生文章,就想着做什么动作可以缓解,还办了个健身房的卡,并没有真正用上。后面和表妹的一次聊天,跟得明结了缘。可能没有勤于锻炼,身体的各种不适缓解的不明显。听了看了更多老师的文章之后,你会找到共鸣,老师竟然能了解自己的那种痛,那种不适感。被理解之后,会跟着做,站立办公,踢球,送完孩子推着电瓶车走着去上班。直到今年冬天才慢慢的减少了,心态也在变化,想的通了,不再爱钻牛角尖了。这是我最大的收获。感谢蝶舞把我带入得明,感谢大千老师让我心智明朗,感谢各位小伙伴的热心帮助!我想告诉大家的是,前面的路有了方向,不会再迷茫,一直走就是了。