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岁月静好3240
2022/1/14
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逢年底工作忙的一塌糊涂,连续加班几个星期忙到飞起,早上彻底没跟操了,白天也顾不上练习,就是抓住外出不开车的时机大步流星地走,跨步走,让身体活动起来。有时再盘盘脸,现在失眠好些了,腰没那么疼了,膝盖稍微好些。继续努力
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