——本文来自得明优秀学员 ：怀素子
2017年11月15日，时值初冬。一个值得纪念的日子。因着一个契机，因着一个毫不犹豫的决定——加入得明经络健身四期班，我的身体在冬日里慢慢苏醒过来……
那些年，青春易得，可以毫不留情地挥霍。奋斗，梦想，追求，激情，矫情，熬夜，题海战术，飞蛾扑火，歇斯底里，风风火火，每一个写满青春的词语，都把自己燃烧到极致……然而一切都顺理成章，无可厚非……
此去经年，一切渐渐平息暗淡下来，开始慢慢收敛，静静体会生活最本真的味道。工作，结婚，一胎，二胎……
我的星宫图里完全没有任何处女的迹象，却总渴望心无旁骛地当个宅女在家搞搞家务卫生， 听一曲久违的老歌，翻几页泛黄的老书，写一页随心所欲的大字，点一支甜蜜的沉香，弹一曲最爱的普庵，拾一片最黄的落叶，然后心满意足地泡一壶最朴素的清茶……内心，倒也宁静……
然而身体终归很诚实。无法停止的肩颈、腰背的疼痛，左上肢的酸软无力，让我辗转在各式各样的按摩店内。静静的感知每一次刀耕火种般的按摩手法，最后留给身体的是各种快感与痛苦。期望有一天偶遇一位仙女般的温柔手，给我以最最舒适的体验……无法自拔的二十余年的失眠，让我一次次的怀恋那些清澈澄明的梦境到哭……
在彻夜难眠的夜，我可以听到楼上天花板发出的任何声音，一颗玻璃球突然掉在地板上都可以让我的心忽然间紧得发疼。我怀疑那时的我可以听到十米开外蚂蚁的叹息……
元气大伤的两次剖腹以及受寒，让我时不时体会一次睡眠中忽然被扔进冰窖的感觉。嗜骨的寒冷，深入骨髓，寒战突来，似乎刹那间空气都被凝结。虽然，一切终会过去，温暖也会回来……感恩枕边人的温暖与包容，因你的存在，我从未在心理上垮过。然而，这一切，注定会是一个人的战斗，没有人可以真正替代……就像白子画最终无法真正的替千骨历劫一般……哪怕子画内心深处有一万个愿意……
日子悄无声息的过，心事藏进最深的骨子，表面波澜不惊，内心深处却是汹涌澎湃。强烈的归隐之心，时不时席卷而来……浓茶不行，咖啡也不行，一个在春天里不再抽条和发芽的人，似乎注定要困死在冬天里……冥冥中，似乎一直冥冥中，似乎一直在等待一个契机，如同一直在等待那位神一般的存在一样。念念不忘，必有回响……小一一和雷组让我与得明演绎了一场不一样的久别重逢……那时梦里时时出现，心心念念的师再次闯入我的梦境，而且是那么的美好……那时，锻炼的热情一度高涨升温，一发不可收拾，全天站立式上班，早晚各两小时集中锻炼，加上不停歇的见缝插针式的锻炼，固执如我，哪里管得了别人的异样目光。一周，困扰多年的肩颈不适无有踪迹。随着锻炼的深入与继续，各种翻病痛苦，各种惊喜层出不穷……
记忆中比较痛苦的翻病，有肩关节旧伤复发多次，膝关节疼痛，半夜冷汗淋漓，胃肠痉挛性疼痛，水样腹泻，干咳，整夜的呃逆……某天，忽然发现四五年的整条脊柱疼痛只剩下一两个痛点……天生硬到极致的筋慢慢开始柔韧，半夜冷汗淋漓后再没出现过硬生生被扔进冰窖的感觉……入睡慢慢好转，某一夜竟然做了个清凉无比的美梦……所以，无论肉体痛得多么的咬牙切齿，生活无法自理，甚至痛到宁愿断臂为安，我都心甘情愿的挺过来。
我知道，熬过去，一切都会海阔天空……某一天，会有一个声音出现，让我无知无觉的进入一种幻境无法自拔，一遍遍的重温过往的点点滴滴，内心经历了莫大的煎熬。心，是最最奇妙的东西，可以因一个眼神而毁灭，也可以容涛容浪宠辱不惊。她可以小如针眼，经不起一点风吹草动，也可以大无边际，装下整个山川河流，星辰湖泊，乃至整个浩瀚的宇宙……事过境迁，发现一切都是幻觉，无论编织得多美好，最终如彩色泡泡般破灭……如果你得救，一定得益于看见真相。如果你痛苦，一定误入头脑深渊……悟道则乐，违道则苦。也许悟道的过程，就是一步步，一个个的破掉幻境，破掉执着的过程，有痛苦，有欣喜……幻缘不破，终无着处……唯有让自己活成光，接纳黑暗，温柔的照亮黑暗……心结一开，满血归来，锻炼中更加用心的体会每一位教练的锻炼心得，用心体会自己身体点点滴滴的变化，细细体会身体各处肌肉组织的僵硬结节关节在锻炼中被慢慢揉开、韧带拉长的感觉，慢慢体会积柔成钢的感觉…
细细体会常使气通关节透，自然精满谷神存的感觉…细细体会以运动带动筋脉和灵魂，去寻找生命春光的感觉……
近日，越来越多的游山玩水，脸上不经意间泛起朵朵涟漪，如孩童一般止不住的喜悦，如孩童一般止不住的奔跑跳跃。慢慢体会着心被一层层打开的感觉，原来那么多的作茧自缚，一丝丝、一缕缕、一层层，掀开一层，心花自然开放一层……山水之间，皆是草木花香。抬头仰望，星空之下，唯风吹与虫鸣……一捧清泉、一把青梅、一盅美酒。心花不开，那都是属于别人的逍遥……
此刻，云在青天水在瓶，让我们与时光静坐，与自我对话，尽情的让身体在寒冬里解冻。听那来自春暖花开的奇妙梵音。众生喧哗，尘梦缭绕，尘世相遇，以物载道，以一颗剔透不染尘的心灵。听，那是风在轻吟，听，那是花在孕蕊，听，那是草在抽绿。听，那是花开的声音……
师说：人这一辈子最重要的是不断解心结，去心中疑惑。心有多明亮，你的境界就有多明亮。所以，人不能太藏私，有私即暗，天理昭昭，光明心得之。大家学医悟道，要有公心，大心，慈悲之心。钱者养命之源，不可无，但不可陷。心为形役，尘世马牛；身被名牵，樊笼鸡鹜。愿我们以金刚之心斩之！！！健身学习之路，浸染生命，滋养灵魂，垢渐去而镜明，心渐息而性澄。亲爱的小伙伴们，让我们一起倾听，那些花开的声音……