不练基本功，到老一场空

不练基本功，天天摆架子，上下相随，内外相随。这个肘与膝合，合来合去，还是机械，不通畅，做出来的动作似是而非，被别人一晃悠就散了。

很多老拳师，很多练武的，他原先基本功好，但是到晚年忘了练，不练。他那几个动作还行，但是身体淤滞太厉害了，很多动作也做不了。

大千老师评太极拳 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1339746&k=&t=1641911628