大家好！我是广东组十二期最美的你，7月份通过食疗同学的介绍而结缘得明，她说在加入得明健身两个月后改善不少亚健康的问题，说这么好的东西不分享出去，太可惜了，我俩因学习食疗而相遇相知，就是简单说了一下得明的健身原理，我就果断加入了,基础班未正式开班前，就断断续续跟早操锻炼一个多月，因没掌握每个动作的要点，而收获甚浅，基础班开展后，我每天不但养起早起跟操，也频频上视频给教练点评，每次点评，就进步一点点，少而成多就是大大的进步了，在锻炼第二个月的时候，惊奇的发觉，折磨我快一年的尾椎骨疼痛，疼痛感舒缓了70%了，第三个月基本痊愈了，之前坐立不安太受罪了，我的双脚的膝盖，上楼梯膝盖会有疼痛感，现在右边脚的痛感消失了，偏头痛也少犯了，人也越来越有活力，也不容易犯困了，得明健身，收获健康不一般！希望可以迈进火箭班开展新的健身之旅，在这里感谢我们广东组教练们的鼓励与耐心的指导，也十分感谢基础班的教练组不惜一切辛勤付出和细心指导我们每一个动作，感恩相遇！得明健身，永不停息！