自然，啥叫自然呀？自自然然，本来如是，本来就是，这叫自然。这和我们自然世界也不能说没有相通之处吧。比如说人受寒了，打喷嚏，这个是自自然然嘛，你不打喷嚏，憋着，就不自然。热了出汗，冷了打哆嗦，这叫自自然然。感冒了发烧嘛，发烧了三天到七天，自然而退，这叫自自然然。人们不自然，都要求马上退烧，这个就违反自然。所以说现在发烧感冒都很难治，去医院挂水输液，反反复复，变成咳嗽了。人肺进寒了，要咳嗽，这叫自自然然，为了止咳镇咳这叫不自然。饿了就吃，困了就睡，很多人觉得很可笑，这个道理还不明白呀，但有几个人能这样做呢？

每天工作那么累，你想过休息吗？腿沉得不得了了，像灌铅了似的，人走路都打晃，脑子也浑浑噩噩的。其实都是人气血不足，该休息了嘛，该补养气血了嘛，但有谁会知道啊？饿了就吃谁都知道，但是你延伸出去，人的各种感觉，你能接收的到吗？比如说眼睛累了需要休息，你还盯电脑了，对吗？已经困了，还在打牌。有的女的月经不调，吃黄体酮啥的调经。你不知道月经为什么不调，却吃黄体酮强行让它调经，不知道为什么不调却强行调经，到时候调的越来越乱。

所有这些事情都是自自然然的，如果你遵循这种自然，你就能与道相谐，与道相长，让道佑护你，保护你，道是母，是母亲，你要不这样，那就对不住了，走向反面。

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