弹指一挥间，我们就要毕业了！毕业之际谈谈我四个月的健身收获。

1、胃口变好了。

从健身前的吃不下饭，没胃口到现在的吃嘛嘛香。得明健身让我体会吃饭是一件如此美好、如此享受的事情。

2、腿不抽筋了。

患有十几年关节炎的左腿半夜再没抽过筋。得明健身让我半夜熟睡时可以尽情伸懒腰伸腿，不必惊醒去扳抽筋的腿。

3、咽炎好了，免疫力增强了。

以往感冒，咽炎常伴随我左右。得明健身让我告别咽炎，也不会因为喉咙半夜干的让我被迫醒来。健身至今也从未感冒过。遥想暑假有段时间天天打喷嚏、流清涕、半夜咳嗽，那简直是噩梦。

4、面部变好看了。

脸不泛油光了，脸色亮堂了，虽然看起来还不是粉嘟嘟，但是比之前的暗黄好太多。眉头也舒展了些。黑眼圈没了，眼袋变小了。黑头没了，嘴唇有点粉色了，不像以往那么惨白了。

5、心态以及身体姿态大变样。

出门就是通天臂跨步走，再也不低头含胸驼背了，目光里都充满了正气。去年冬天去买菜，被卖菜的叫阿姨。前段时间健身回来，我用变道跑往回赶，与路人打招呼，被问道，你今天没去上学吗？我们组内若水师姐也曾经说过，哪里的初中生。

参加得明健身以来，我的身心发生了太多变化，多的数也数不完。

曾经与清莲小姐姐感慨，别的师姐们上网，我们也上网，同样是上网我们为什么没早一点遇见得明。同时又庆幸我们终究还是遇见了得明！