第一期：2022.1.21~2022.1.27

下午班14:00-15:30；晚上班19:00-20:30。

第二期：2022.2.3~2022.2.9

下午班14:00-15:30

2.招生对象：

12周岁~22周岁青少年

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3.课程目的：

改善青少年含胸驼背、骨盆前倾和脊柱侧弯等常见问题；定制健康解决方案，配合定制的健身和饮食方案可以实现减脂、增胖或者调理身体。

4.课程内容：

经脉健身结合瑜伽、普拉提、运动康复、抗阻力训练和有氧训练为一体的科学高效的训练课。无余按摩+小雷精油，帮助快速疏通经络，改善体态和调理亚健康。教授中医穴位小知识和手法。

5.学习方式

小班教学，每班最多10人，网上直播教学，一一纠正动作，确保学习的效果。同时配合小视频方便随时学习。

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6.课程亮点：

1)经络体检+个性化健康方案

通过经络体检评估身体健康，并给出个性化的健身和饮食方案，不仅可以调整体态，根据个人需求可以实现减脂、增重和调理身体。

2)经脉体态课 5节

激活经络能量、调正身形，让每个孩子都身姿挺拔能量爆棚。包含：经脉拉抻、无余按摩、肩胯发力训练和体态调整、抗阻力训练、有氧训练和放松

3)无余按摩穴位课 1节

教授孩子们按摩腹部的手法，以及实用的穴位，可以自行处理肠胃不适、受寒感冒等状况。

4)调理肠胃

独特的中医减肥/增重食谱+奇壮壮药食同源调理肠胃，锻炼的同时调理孩子的肠胃，全面护航孩子健康。

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6、价格：

一期价格：1680元/期/人

两期连报1380元/期/人，送价值580元肠胃调理套餐（奇壮壮正品一盒+5ml小雷）

双人行1380元/期/人，各送价值290元肠胃套餐（奇壮壮14小袋+5ml小雷）

备注：

1.得明会员现金支付享九折。

2.支持得明钱包支付，不再享现金九折优惠。

3.连报两期和双人行优惠不能同享。

4.满5人开班。