这个说的非常重要的一点，一阳来复，怎么来的。真气是怎么来的？静之徐清，就是你放一杯水，慢慢的蒸发，这蒸发就徐清。一杯浊水放在那，慢慢的澄清了，这个叫徐清。真气一点一滴的缭绕、升华、蒸腾、变化，都在静之徐清里面体现。就像我们身体不好养，身体怎么养啊？动静结合，静以养体，动以养用，一点一滴的让我们的身体好起来。人身体的功用也是这样一点点的起来的，你要着急，打造一个什么东西，这玩完了，一定要酝酿出一个东西来，不要打造，偶尔打造，要以酝酿为主，打造为辅。

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