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chenx1981
2021/12/15
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时间过得真快，加入得明健身三个月了，现在也是到了结业的时候了，回顾这段时间的锻炼，觉得整体的身体素质在提升，前段时间一直在担心的失眠在渐渐好转，但是现在天气慢慢转冷，早上起床有点困难了，没有做到天天跟操了，接下来还是要维持每天锻炼，继续加油
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