时间过的好快，又一个月过去了，天气越来越冷，产后风的日子越来越难过了，这个月自己又嘚瑟着了，身体一下垮了，耗了太多的气血，情绪也不稳定了，不过幸运的是我有得明健身，有若水姐的指导。有产后的better师姐，心语师姐的开导，让我可以正确面对现在这个身体状况，不会像之前那样恐惧。接下来要继续好好锻炼。三分治七分养，以后要好好爱惜自己的身体，不能稍有点好转就嘚瑟。加油吧！亲爱的自己！你会越来越好！！