基础毕业啦！！！！！每个月都有新的突破，付出的努力总会有回报的。这个月学了不少新动作，特别是这个床上三件套，开胯是杠杠的，特别是青蛙趴，刚开始趴，把两边的跨都压得十分爽痛，尾椎骨的疼痛好的差不多，有时候都可以把那点痛给忽略掉，右脚的膝盖上楼梯的不适合感也基本消失了，左脚的膝盖还在持续中，最令我惊喜是，卡丁车这个动作可以做上1分钟以上了，之前因为尾椎骨痛，导致我连脚都抬不起来，现在可以持续做上1分钟以上，太幸福