这个月天气渐冷，早晨基本在家锻炼，中午出去走路加晒太阳。现在锻炼感觉放松很多，练完肩跨很轻松享受。最近身体潮热盗汗，不知是气血虚还是在翻病。不管他，继续锻炼。希望身体逐渐向好发展，加油。
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芳草
2021/12/13
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11期-西北组-芳草
这个月天气渐冷，早晨基本在家锻炼，中午出去走路加晒太阳。现在锻炼感觉放松很多，练完肩跨很轻松享受。最近身体潮热盗汗，不知是气血虚还是在翻病。不管他，继续锻炼。希望身体逐渐向好发展，加油。 查看得明学习引导>>
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