@全体成员
🌟 火箭班带操通知🌟
时间：明天早上6:30（12.13）
地点：火箭班大群群课堂
教练：归心教练
专项训练“摇肩”，配套动作:杠铃，高抬腿拉臀，请大家提前准备好，准时来跟操吧！
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| 进昌 2021/12/12 | |
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@全体成员 🌟 火箭班带操通知🌟 时间：明天早上6:30（12.13） 地点：火箭班大群群课堂 教练：归心教练 专项训练“摇肩”，配套动作:杠铃，高抬腿拉臀，请大家提前准备好，准时来跟操吧！ |
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