进火箭班后感觉耗的厉害，总是提着劲儿练，练着练着又有劲儿了。但是但是最近一点儿劲儿都没了，停了快一周，缓过来了，才回顾从进基础班到现在，自己太使劲儿了，说是放松，真的不容易，我一直是有点力气就要使唤完的性格，现在终于刹闸了，是身体强烈抗议，要求给自己松绑。不再担心跟不上了，按自己的节奏慢慢来吧。才体会到了张弛有度。