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可乐 2021/12/8
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一般情况下,产妇到了孕后期的时候,胎儿是经过阴道分娩出来,这个是顺产。但是也有其他比较意外的情况,比如胎儿有问题、胎儿太大的、胎儿不正的、多胞胎等因素,导致不太适合从阴道顺产的,可能就会给她剖腹产。

还有孕妇的因素,比如孕妇是疤痕子宫,这种情况下继续顺产的话,可能就会对身体有一定的损伤。还有的孕妇到了中后期,可能身体会出现其他的问题,比如妊娠糖尿病、高血压等等,不适合继续妊娠了,这个时候也会采取剖宫产的方式,把胎儿分娩出来。

剖腹产切开以后,娩出胎儿和胎盘,一般情况下需要缝七八层。先是里面的子宫会缝两层,再往上是缝一层腹膜,就是腹直肌那一层肌肉。接下来的一层是筋膜,最后是脂肪层,最外层是皮肤层,一层一层这样缝上来的。

剖宫产涉及到的经脉

小腹这个地方打开后处于一个敞开的状态,对人元气损伤是非常大的。除了气血大伤之外,还有一个非常严重的影响,就是我们的经脉,横着这一刀下去,很多经脉就被切断了。我们知道,表皮、内层愈合是五到七天,里面的各层刀口愈合大概需要六周,所以一般是七天拆线,四十二天产后回访或检查。那么断掉的经脉多长时间能愈合呢?这就完全取决于个人的产后保养了!子宫、腹膜、筋膜、脂肪这些东西,可以说是形的层次。而经脉是从气的层次来讲,有人体十二正经,还有奇经八脉。孟子里面经常讲一句话:吾养吾一身,浩然正气。这些形的东西和气的东西不是彼此分离的,它们之间互相影响。经脉也是在形的基础上,就是把子宫、肌肉、脂肪这些东西作为一个载体,如果这个形的东西没有了,或者是被破坏了,经脉肯定会受到影响。

剖宫产一般是从耻骨联合上面三厘米到四厘米之间,大概这个位置横切的,横切的长度一般是十厘米到十五厘米,根据每个人的状况来定。最中间的任脉,肯定是切断了;两边的肾经脉,还有往两侧走的胃经,主要是这三种经脉受到影响。如果切的宽度再大一点,会切到脾经,肝经一般不会涉及到。

这些经脉怎样重新接起来?

因为有形肉体的被破坏,经脉有个阻断的过程。但是随着一层一层缝合之后,经脉还会再连上。但是相对正常人体来说,脉道会细一点,稍微扭曲一点。除了十二正经主干道,还有很多细小的络脉、孙脉,就像树叶的叶脉一样,有一个主干,还有很多分叉。主干道一般来说,多少都会连着一点的,如果它完全断掉,相应的脏器就会受到很大影响。但是那些细小的脉络就被堵死、折断了。所以把这几条经脉、这几个地方让它变得更平顺一点,舒达一点,包括那些细小的络脉、孙脉,让它恢复以前那种通达的状态,就可以降低横切给身体带来的伤害。

我们就要通过各种方式来锻炼这几条经脉,让它们变得更通、更强。(注:请在横切伤口长好修复后再行练习!)

胃经

相对来说是最好整的,胃经是一条阳性的经脉,层次浅,恢复起来比另外两条要容易一些。

无余手法:推按苹果肌。

足阳明胃经向上走环唇夹口入目,循行经过承泣、四白、巨髎、地仓等穴位,而苹果肌正位于这个区域。

苹果肌有疙瘩、筋结,则代表肠胃有结不通;苹果肌过大、僵硬、凹陷、瘦削、下垂,按苹果肌时异常疼痛等,都说明足阳明胃经出了问题。坚持把苹果肌推开、推活,可以改善足阳明胃经不通引起的各种胃肠不适症状。

练习动作:高抬腿走。

这是一个既简单又高效的运动方式,在日常生活中练起来很方便,走着做、原地做都行。

动作要点:

1、上身中正,后背平展,前胸开阔,全身放松,胯部发力将腿高高抬起,然后自然放下。

2、要自然放松,能感觉到拉伸到后腰更好。

肾经

无余手法:按摩四联穴“太溪、照海、水泉、大钟”。

在内踝关节有个凹陷的地方,藏着这四个穴位,它们直接通肾经。

练习动作:踹腿,疏通足六经。

动作要点:坐胯曲膝,发力腿一侧胯部内扣,大腿上提,臀部及腰胯连接脚跟、脚内侧同时发力,向外踹出后放松。

任脉

无余手法:推山根。

用大拇指点按山根,向印堂穴方向加力上推;左右推;左、中、右三点加力一起上推。注意体会这种感觉,不是肉皮儿疼,而是里面感觉酸疼、胀疼、不通的疼。完全不疼的,有可能是完全通畅,但是现代人一般很少这种情况,大多数是由于板结,而没有知觉。

练习动作:上举。

不仅通畅任脉,阳明脉也能锻炼到。

动作要点:

1.双臂上举,五指张开、伸直,两腋、肩关节、肘关节、腕关节充分舒展,向上拉抻。

2.注意上下拉抻,正身形,不是单纯的举着。可以同时向后振扩。

如果大家做的效果好,很多人经脉的通畅程度,身体的整个素质,可以恢复到比生孩子之前还要好。因为在这个过程中,不仅仅是在锻炼着这几条经脉,整体的十二条经脉,奇经八脉,都会锻炼到。




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