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关中侠客
2021/12/2
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一个月的动作学习很快就结束了，这个月来，基本上每天六点半都能跟操训练，这个做的最好，中午和下午的训练做的不够好，一是年底工作太多干扰大，二是天气原因，外面风大天气冷，穿的厚，做动作不方便，三是自己的惰性造成的。平时训练的强度不够。还有就是自己正在调理身体，上午感觉精力不够，起不来，也在一定程度上影响了训练。后面一定要克服困难，加大训练频率，认真学习各种动作。
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