今天锻炼完两个小腿内侧都热了～昨天身体开始放松，今天总想睡觉，感觉想把几十年缺的觉都补上。过去总觉得爱自己是一种本能，现在才发觉其实爱自己是一种能力。爱自己从爱自己身体开始，心态继续做一个快乐的赤子～