最近锻炼，有时能感觉到手指的抻拉，这是不是不通的地方在慢慢的打通？还有一次，在外面玩着，突然肩膀就像散了架一样，一点不能动弹，就这样过了几分钟，手能动了，肩膀也能动了，这个是不是也和我锻炼有关？
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怪味柠檬
2021/11/15
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最近锻炼，有时能感觉到手指的抻拉，这是不是不通的地方在慢慢的打通？还有一次，在外面玩着，突然肩膀就像散了架一样，一点不能动弹，就这样过了几分钟，手能动了，肩膀也能动了，这个是不是也和我锻炼有关？ 查看得明学习引导>>
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