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运动起来
2021/11/15
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最近天气冷了，加上早上上班时间为上午九点钟，上班时间较晚，目前早上跟操锻炼改在7点钟开始，跟着前一天的回放锻炼。虽然是跟着回放锻炼，还是没能做到每天跟操，后续希望能够继续坚持！最近身边有亲人生了重病，对我有了一定的刺激作用，使我更加感受到锻炼的重要。平时多走路的意识有了，在走路时也会注意提跨走，希望后面能够继续坚持。
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