现在早晨天亮的晚就在家跟操锻炼,感觉肩和跨比之前活了,动作能拉伸到位了,尝试着享受和放松下做动作。深感锻炼身体是一辈子的事,要像吃饭睡觉一样不可缺少。为了健康加油吧✊
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芳草
2021/11/15
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11期-西北组-芳草
现在早晨天亮的晚就在家跟操锻炼,感觉肩和跨比之前活了,动作能拉伸到位了,尝试着享受和放松下做动作。深感锻炼身体是一辈子的事,要像吃饭睡觉一样不可缺少。为了健康加油吧✊ 查看得明学习引导>>
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