今天是15号，又到了交月总结的日子了，一个月来，基本上能每天坚持锻炼，每天上午跟操，下午练习两次，但是近期工作上的事情比较多，对我的动作练习影响也不小，冬天室内空间小不便练习，外面天气转冷，穿的比较厚，练习多有不便，还有就是下午五点多风比较大，加上工作方面事情多，有事忙的就无暇顾及，加之最近正在调理身体，腰部不舒服，尤其弯腰的时候比较疼，这几天好像有所好转，能弯下腰了。后面的动作练习尽量克服困难，坚持练习，不断提高身体素质。