进入第二阶段，动作开始有难度了，看似很简单的动作，觉得自己做着没有问题，一录视频发现动作不对，所以平时要多拍视频，不对的地方及时修正，在这里也要感谢我的辅导员老师，有啥问题，老师都会给我细心指导。还有就是有时间就要多练，可能一个新动作，刚开始练没有什么感觉，或者说找不到感觉，坚持一段时间的锻炼，再结合老师的讲解，慢慢就能体会了。

坚持德明健身，收获健康人生，加油！