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碧水蓝天
2021/11/14
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锻炼已有一年了，十月终于来例假了，量还挺多的，感觉整个身体轻松了好多，不在那么憋涨了，心情也好了，天天喝粉天天锻炼，粉粉也喝了一年了，感觉是离不开粉了，一年来虽然没有大变化，小变化总是有的，总之跟着得明健身，会越练越健康的。
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