本来只是想改善孩子鼻炎、爱生病的问题，就每天带着孩子一起运动。练了一段时间，我手上的湿疹和头上的脂溢性皮炎反而越来越严重，后来才知道这是翻病反应。坚持锻炼到5个月左右，全身出现明显翻病：整个脸红肿发痒，头上严重时一直往下流水，两条胳膊都溃烂了，整个身体出疹子，当时心里特别害怕。

多亏我们亲爱的水木组长的帮助，联系到春春师姐，一边坚持锻炼一边配合中药调理，身体才慢慢好转，到现在基本痊愈。困扰我十几年的手部湿疹，以前洗东西必须戴手套，不然就干裂、奇痒难忍，跑过很多医院都没看好；头上的皮炎也痒得厉害。仅仅一年的锻炼，就解决了困扰我十几年的毛病，真的太神奇了。

孩子的状况也改善很大，加入得明后再也没吃过西药，感冒基本都靠奇猛和壮壮就能调理好。

一路走来，不仅收获了健康，更感受到了大家庭的温暖与力量。真心感恩大千老师创立得明健身，让普通家庭也能通过简单的运动重获健康；也感恩一路相伴、热心相助的各位师兄师姐，是你们的陪伴与鼓励，让我在翻病时没有放弃，最终守得云开见月明。愿更多人能走进得明，远离病痛，收获身心安康！

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