2021/11/9 17:34:47

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11月9日 好久没有写日记了，10月二十几号月经以后，我像漏气的皮球一样，一下觉得没有心劲说话。也没有劲做动作，头晕站不住。觉得一下又回到了解放前，这一两个月来锻炼的精神。一下又没有了，但是好在水肿没有起来，还是比以前要好，要有改观。头不晕的时候，脑子也稍微比以前好使一点。最近两天觉得精神开始恢复一些。但是还是没有力量，慢慢的再跟操吧，这两天降温幅度太大。太难起床，好冷。手脚冰凉

其实我上月还是蛮有信心的，觉得不会掉队，会一直跟着。这一次。又拖好几天，掉队了，还是没办法。

请教了大千老师，他说气就像火苗一样，在没有稳住之前，他会 晃小晃大。慢慢的练吧，慢慢的，火苗就会稳住，身体就会越来越健康！