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夏花
2021/11/4
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十月份参加了两期线下，不仅自己锻炼了身体，还带孩子感受了无余和游玩的快乐。坚持中午跟操，感觉上举的时候胳膊比以前举的直了很多，没那么僵硬了。现在喜欢转动肩膀，肩膀的肌肉还是比较紧，一活动就开始响，接下来还要继续跟操，不断进步。
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