原文链接：大千老师谈生活即健身 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=362802
请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 大千老师金句 |
川渝晨曦
2026/4/16
 128
|
|
|
生活即健身，如果你把健身融入到生活的方方面面想想啥效果，这就相当于把你投放到美国学英语一样。扫地是健身，唠嗑的时候也在健身，走路还在健身。这东西你想想，别人一天拿多少时间去花在健身房，也没法跟这个比。这是健身方式的一个重大变化，也是对健身理解的一个重大变化。
原文链接：大千老师谈生活即健身 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=362802 查看得明学习引导>>
|
|
){kind=link}