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微蓝 2021/10/25
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半年身心都有变化,狭隘的想法没有了,心胸开阔了
跟练一周孩子黄色黏腻的耳屎干爽了,自己跟练能蹲下起来了
锻炼后身体热乎了,胃口、睡眠变好,例假痛经和血块多改善很明显
三个周无余技法,脸光滑如玉白里透红,手也白了。更重要的是还可以帮助家人微蓝
最大的收获莫过于养成健身的意识小乔流水
从前上下楼梯膝盖疼,现在翻越紫金山不在话下微蓝
一次无余技法,轻微耳鸣没有了 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1341422&t=1752417288
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