为什么不熬夜也会有黑眼圈呢？一直关注我们文章的朋友都知道：眼睛是心灵的窗户，五脏六腑的精华皆上注于目。可以通过观察一个人的眼睛及眼睛的四周皮肤，来判断这个人的精神状态、内心世界、和他的身体状况。

黑眼圈一般分三种：第一种，只是下面局部发黑、暗、青、红；第二种就是整个黑，第三种，包围着眼睛的一圈全都黑。如果是眼睛下面黑，又干枯，说明肾气衰竭；如果发青，这是肝的问题；如果眼下干涩的发红，是肾阴虚；如果是绕着眼睛的一圈发红，是相火过度；如果绕着眼睛的一圈都黑，是脾气不升，这种人容易犯困，记忆力不行，容易糊涂，爱睡觉，都是脾阳不升的表现。

现代医学对黑眼圈的定位是由于熬夜，还有情绪波动比较大，眼睛疲劳衰老，导致眼睛四周血管的血流速度过于缓慢，形成滞留。局部组织供氧不足，血管中代谢的废物积累比较多，造成眼部色素沉着，就会形成黑眼圈。

但不熬夜的人，他的黑眼圈从哪里来？就是说黑眼圈特别严重的，而且长期不消退的，基本是他五脏六腑出了比较大的问题，需要及早的引起重视。

黑眼圈看似很平常，却能够反映我们身体气血的盛衰，还有脏腑的变化。平时因为熬夜、用眼过度、睡眠不足产生的黑眼圈，只要大家按时休息，过几天会褪去，这些都没事的。但是黑眼圈长期存在、难以消退的，就要注意了！看它是哪一部分有问题。有的人是一起床眼就肿，有的人是眼泡肿，有的人是上眼睑肿，有的人是下眼袋比较大。还有的人不光是黑眼圈，眼睛周围还发青。这些上、下、左、右，都跟我们的五脏六腑有很大的关系。上眼泡一般是脾经和心肺的问题。眼睛内侧和眼睛外侧代表的是膀胱经和少阳经的问题。

虽然几乎没有人因为黑眼圈严重而去看病，但长期黑眼圈的，要结合自己的精神状态、饮食情况、还有睡眠，等等，来判断一下自己是不是处于亚健康状态。要是状态很差了，一定得及时进行调理。

具体这些黑眼圈怎么祛除？

当然首先就是要经常运动，通过合理、科学的锻炼，让睡眠和整个精神状态好转。还有就是我们的眼部按摩，不止是眼周，最好整个脸部都按摩到，之前分享过的脸部干搓面就很好，可以试试！如果能够配合无余技法，更是会事半功倍！不仅能够疏通眼周的阻塞点，彻底改变黑眼圈的困扰，还能够调畅相应的经脉，进而调理五脏六腑的疾病和亚健康状态！现在无余技法二期学员正在招募中，100人就开班。名额有限！想学习的伙伴们不妨给自己一个全面调整身体状况的机会！详情可加客服咨询。