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快乐宝贝
2021/10/20
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时间真快，转眼已跟操一月有余。我自己的感觉是经脉有明显的拉伸感。不过做的好像还是只是拉伸到了表皮，内脏还没有什么感觉。可能是练得还不到位。希望随着锻炼的深入能够更好的拉伸到内脏。
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