灵活性是活力之本,生命之源
躯干外周的僵硬和内塌,压迫了五脏六腑,还有肩胯被锁死,导致五脏六腑没有气儿可出,出不来气儿了,最后四肢都不好用了,这人就完了。
为什么小孩儿灵活性好?老了没有灵活性?所以灵活性很重要。
身体的灵活性,呼吸的灵活性,说话的灵活性,动作的灵活性,脑子的灵活性。这才是关键,活力之源,生命之本。
你看看病人,尤其病重的,都没有了灵活性,像个僵尸。
你们还会发现思维的灵活性跟身体的灵活性密切相关,身体不通的时候,脑子也不转轴了,体会到了吗?
老子说了一句话,人之生也柔弱,其死也坚强,这个坚强就是僵硬。
20210401中医群师讲腹式呼吸的害处(淡如水)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1168363&k=&t=1633827565&t=1633874035