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月朗君心
2021/10/15
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这些天又感觉气力不足，说话气短，有空就练得明基础班动作，做箕坐时两条大腿内侧的筋脉崩得紧紧的，就像两根钢筋一样，按摩着会疼，是肝经不通吧？继续坚持练，慢慢疏通经脉，争取练的经脉越来越通顺，身体越来越通畅。
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