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记忆
2021/10/15
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时间过得真快，进入得明健身基础班已有一个月了，每天早上6点左右就起床，偶尔也会睡晚了。刚开始有些动作比较生硬，比如跨步走，还有就是心口紧·后背疼，从原来早上起床都是后背到现在已经好了很多。真的太开心了，以前一直不知道怎么回事，进到得明才知道是经络淤堵造成的，从今往以后都要跟着得明走，谢谢大千老师和得明的师兄师姐还有所有带操的教练们，谢谢您们!
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