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岁月静好3240 2021/10/15 0
9月以来经常加班,难得早上能睡好一会,自己也懒了没有跟操,白天有时间就自己锻炼基础动作,实在不够时间就做做高抬腿扭胯,现在站着办公,腿疼好些了,但是膝盖上下楼时还是僵硬会疼,继续努力吧,把基础动作练扎实了




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