大家好！我是皖鄂组十一期温暖的阳光。去年满月发汗，身上都是凉气，多次付中药出汗治凉气，针灸，艾灸，按摩……

到處看醫生，安徽，江蘇，河南，跑個邊，喝中药，越治越严重，得了严重的产后风，怕风，怕冷，白天晚上大汗淋漓，整夜失眠，浑身酸疼，便秘，眼睛疼睁不开。家人又不理解，说我怕风是抑郁症，躯壳症，天天带我出去溜达，不出去就找我事，给脸色看。我上百度查了一下月子病无法治愈，最终会瘫痪，既然治不好了，我就顺从了他们，一个大夏天基本都在外面度过，有几次差点晕倒了，生不如死。白天不敢哭，晚上躲在床上偷偷掉眼淚。身体难受，精神受到严重打击，每天度日如年，想早点结束自己的生命。醫生給我說能洗澡，夏天天天流汗洗澡，當時不知有多傻，就想流汗流氣，不敢喝水，吃不下饭，腿哆嗦，闭上眼睛更害怕，换上了严重的抑郁症焦虑症。大脑控制不住，完全不是自己，想早点解脱。身体原来的凉气变成烧的难受，大汗淋漓，必须吹风扇，子宫下垂，阴道壁膨出。一天八九套衣服不够换，还得用毛巾不停地擦汗。十月一后躺在床上三个月。就在彻底绝望的时候，12月份在网上遇见病友晴晴把我拉进了得明。她也是产后风锻炼好的。一月底报了班。由于全身淤堵厉害，又虚的很，浑身没力气，刚开始高台腿只能做两个，腿还站不稳，现在能锻炼二十分钟了，虽然产后风症状还在，但心理平稳下来了，得明健身身心同健，抑郁焦虑没有了，我误治的多，需要更多时间恢复。感谢得明的教练，师姐们，大千老师，如果不是遇见得明可能现在已经不在了，我会努力坚持锻炼的，加油。活出自我。感恩得明！