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chenx1981
2021/10/12
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加入德明健身已经有一个月了，时间过得真快啊，在这一个月中，习惯了每天早上5：50起床，习惯了每天早晨的健身，习惯了上班久座后，会起来动几下，以前久座后腿会冷，现在已经很久没有这种感觉了，也很久没有腰酸了，感觉到身体的慢慢变化，现在肠胃比较弱，容易胃不舒服，希望在接下来锻炼中，让我的肠胃越来越强壮，睡眠越来越好
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