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可乐 2021/10/12 8:23:11 收藏

提到中医养生,就离不开经络和穴位的治疗、保健作用,小小的穴位大大的能量。有的人鼻炎犯了,用手按摩鼻头外侧的迎香穴,鼻塞的症状就能有效缓解。很多人都知道按一按穴位对身体好,但不清楚穴位是什么以及怎么找对我们的穴位,下面我们就一起来看看。

穴位,穴顾名思义,穴道,洞穴,洼洼坑坑的。穴是气聚之所,大家可以理解成气之所在。之前我们说过,经络是气的层面上的,那么经络里面是什么呢,经络里面就是气。轨道上跑的是什么呢?是火车,轨道是经,火车就是气。路上开的是什么呢?路上开的是汽车,马路公路就是经,车就是气。血管里流的是血液,经脉里流的是气。还比如说公路网是经络,那么公路上的车就是气,穴就是公路与公路所连接的城市,每一座城市是一个穴位。弄清楚这些比喻就不难知道:穴,是气聚之所!

只知道穴位是什么还不够,它无非是一个结点,更重要的是要知道怎么取穴!穴位不是人定的,是气聚在那,跟我们的城市一样。在哪个地方建城都是有历史渊源和环境使然的。比如说北京这个地方它也是穴,因为它正好燕山环抱,自然而然成了穴,人们在这觉得最安全,建立起了城。有水,有山,宽敞也不能太窄,风景怡人,交通便利,关卡要冲等,这些地方都是建立城市的首选。不可能建在喜马拉雅山上,也不能建在海底,所以说我们在人体上找穴,也是按城市的方式来找。

《黄帝内经》这本书的《灵枢·本输》,看它的取穴方式,洼沟的中间就是穴。

大家知道它都到坑里面去找穴位,在洼沟这个地方找。这个选穴位有一点很重要,和城市一样,你用手一摸,凡有洼沟的地方,两筋之间或是骨缝之间,都是气停留的地方,是气聚之所。这些就是我们选穴的一个关键!

摸身体找穴,一条经脉,井荥俞经合,先把常用的找到。从哪儿找?哪根筋你摸摸觉得是个坑,八成就是个穴位。高骨突出的地方,表面的地方它就不是穴。凡是一些开合的地方,它能藏住气,藏风纳水,都是穴。比如说,涌泉穴,把脚掌伸出来,最洼的地方就是涌泉穴。手掌翻出来,洼沟的地方就是劳宫穴。合谷穴是食指和拇指洼沟的地方。

举个小例子,想头脑清醒、精神,风池、风府穴一定不能堵,堵了人就昏沉。风府、风池,都叫风,就是因为都是容易招风、淤滞的地方。一个府、一个池,风府,府是府库的意思,风能钻进去。风池也是,像池子一样,风进去汇集在那个地方。风池、风府周边,前后左右不停的按,准能按到让人非常不舒服的地方。附近有疙瘩、有筋包、有疼痛点的,慢慢的按,越按越疼,想办法把它们揉开对提神醒脑会有很大的帮助。




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