小长假期间，大家都坐车出门了吗？有的人一听坐车胃里就开始翻腾，一种恐惧感扑面袭来。轻一些的只是坐车时间长了或者太颠簸了会反胃、恶心、呕吐，重一些的坐火车都会晕，还会头痛、肚子痛……恨不能立刻跳车。有人认为是当我们在坐车时，虽然身体感受到颠簸运动，但是眼睛看着车内是相对静止的，耳朵里的前庭系统感受到不一样的信息，这时候大脑就接收了这些混合信息，产生冲突。所以发明了晕车药、晕车贴等等，坐车前吃一粒或者贴一贴到耳朵后面。也能在一定程度上缓解晕车不适的感觉。

实际上关于恶心、头晕，一般都是由于脏腑不通。尤其是中下焦不通，气不顺降，向上反，产生恶心；再顶到头上，产生头晕。这种头晕、恶心、迷糊，如果吃点药，通透脏腑，气一降下去，这个症状就能缓解。凡是晕车的人，大多都肝脾不调。气机不通利，上车咣当两下，气往上窜，就晕车了。那些一晕车就会上吐下泻的，肝脾功能很差了。上焦淤堵，震到堵塞的地方就疼，堵又往往伴随虚，所以还容易头晕。气不足才会气机上逆。试想假如一个瓶子装满了水，水是不会晃荡的。因为水不满、不足，才会晃。气越通畅、越足的人，越不容易晕车。“多由情志不畅，饮食饥饱失常，或禀赋气机不调，加之乘坐舟车运动，导致气机逆乱。”

还有一个，为什么很多人坐大公共汽车不晕车，而坐小轿车晕车呢？那是因为震动感可以震动经脉，解瘀滞。所以，身体还可以的，坐颠簸的车比坐特稳当的车要好，这是个大秘密！越坐好车，对身体越不好，人体就是这样，生于忧患而死于安乐。只有动，不管是主动地，还是被迫地动，你才能活着！