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可乐 2021/10/6 9:31:30 收藏

有没有过这样的经历?上了一天班,拖着疲惫的身体回到家,看到一地狼籍的玩具,厨房里没有及时清理的碗碟,又在偷玩手机的孩子,沙发上葛优躺的老公……想着自己还要忙活做饭,收拾家务,心里的火一下就起来了!

开始河东狮吼、唠唠叨叨,不禁又回忆起多年以前别人对自己的各种不公,更加难过。不禁悲从中来,感叹道:为什么我的命这么苦?!

其实这些不过是我们日常生活中的一小部分,并不是什么天塌地陷的大事情。但是为什么你会因为一点小事就脾气暴躁?就像一个装了半杯水的杯子,为什么你会觉得它是没有装满水的杯子,而不认为它是已经有半杯水的杯子呢?

我们知道,人的身心一体,是互相影响的。就是说心理有问题,会影响人的身体;身体有问题,又反过来影响心理,产生异常的心理状态和异常的情绪。尤其是足厥阴肝经与人的心理和情绪关系最为密切。肝主生机,肝经一旦出现瘀滞,人的生机就被压住了,就很容易产生悲观失望的情绪。心情比较低落,然后兴趣感消失,对啥都提不起劲,觉得啥都没意思,完全失去了希望和活力。很多人是属于又压抑又怯懦,还暴躁,脾气控制不住,歇斯底里。

心情压抑和暴躁是不矛盾的。这些人平时特别的悲观压抑,但是到了某一个点之后,一旦触动了她这个点或者到了一定的程度,马上就暴躁起来,控制也控制不住。长期的心理问题,又进一步加重了身体的问题。就这样形成恶性循环后容易得什么病呢?

由于肝经的循行路线很广,所以淤滞不畅后引起的疾病很多:像鼻炎、痔疮、没有食欲、近视、高血压等等都有直接关系。

还有有的男性工作不顺,家庭闹矛盾,心情压抑,生机被压住,生活习惯再不好,一段时间后就发现身体出现了很多问题。再比如有的女性,产后气血亏虚,带孩子这几年比较劳累,睡眠不好,心情压抑,然后逐渐黄褐斑的问题也出来了,月经也开始不正常。现在生活节奏非常快,生活压力大,很多人的肝经都或多或少有问题,只是程度不同而已,而且现在很多孩子天生足厥阴肝经就有问题。

从治疗来说,厥阴肝经的走行最深,最难调理。而且跟人的心理状态,情绪、生活方式都有关系。如果不改变固有的生活习惯,还是整天的生气、郁闷、熬夜,喜静不喜动,即使短暂的治好某一个症状,过一段时间之后是非常容易复发的。究其根本,就是要身心同健,通过身体和心理两方面的建设改善,达到身心整体提高的目的。所以一定要在加强运动的同时改变思维方式和生活方式,打破恶性循环的怪圈,建立起良性循环,保持情绪稳定,心情平和的状态!




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