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可乐 2021/10/3 17:52:56 收藏

第十六期

师:如何解决木郁的问题呢?

小橘子 :让木生发。

坐看云起 :顺着人性,兼顾社会性。

吃货 :活动四肢散郁气。

然 :提升身心,改变能量场。

师 :就是让木生发,让它充满生机,积极向上,乐观开朗。关键要充满变化,木主变化,一成不变就是死气沉沉。经常有人说,这生活一眼望到头啊,没有盼头,我受够了。有的农村的,在大山里没意思,想要到外面看世界,这就是本能,就是你作为木往上生长。还有的不知道怎么长了,或者知道怎么长,但长不了,上边没路,有没有同感?

走来走去 :俺家就一成不变的,同感同感。

向日葵 :我就是木郁出现一连串的问题,自从木郁后死气沉沉的。

师 :这就坏了,自己就会天天在那嘀咕,心里产生不痛快,这时候就会胸闷、没劲儿、没精神、浑浑噩噩,不知道一天应该干啥。人可怕的不是穷,而是没有了目标,或是有了目标知道无法实现,偶尔做了些出格的事情,还被别人发现了,揪出来痛骂一顿,自己这回更完了。

米兔 :木郁了就容易胸闷。

心语 :本来想生发一下,遇到打击嘲笑就缩了。

坐看云起 :现在理解那些抑郁症自残的了吧,他们自残一下,就稍微宣泄一下,会暂时的舒服一下。

师 :这样的日子如果时间长了,那么肉体上就会有严重的反应。就像作茧自缚一样,时间久了你就不会挣扎了,因为挣扎不动了。你看很多到了40的,他心态趋于平和了,平静了,但是也是目无表情了。别人说你这心态真好,其实不是他心态好,是他已经傻了。

广陵散 :确实是傻了。

师 :我讲的有道理吗?20岁你还能蹦蹦,30岁有时候你还会发怒和挣扎,但是40岁好像你开始变得麻木,变得平静了。但是这种平静绝对不是自由的平静,而是麻木的平静。你发现慢慢地失去了活力,青春不再、活力不再、微笑不再、希望不再,有的只是对家庭的责任和算计你周围的利害关系。就是这样被动的向下活下去,养活儿女。很多人40岁就开始熬退休,你说这还好得了,然后你会发现慢慢的各种病都来了:肠胃也不好了、肾也不好了、脑子也不好使、三高也来了。

师 :但是你还会发现,有些人不这样。50岁仍然充满活力,比如刘天王都快60了吧。特朗普还能嗷嗷叫,拜登还能当总统。到底谁偷走了我们的青春,偷走了我们的活力?

向日葵 :我们自己。

师 :国外权威机构调查,寿命和健康跟什么有关?跟素食?跟环境?跟心态?

王伟玲 :整体。

师 :跟积极进取有关,跟自认为自己成功有关,跟乐观开朗、积极向上有关,当然直接跟情绪有关。但是怎么才能情绪好啊?还不得认为自己成功了,自我的认可。自我否定的都玩完了,这才是关键。所以说我自我感觉良好,这是内因。外因就是事业成功、家庭幸福。你看事业成功的都能活。也就是木能顺利地生火,不停地干事,把你有的木头都烧了,越烧越旺。这就像丛林法则一样,你必须拼命向上生长啊,争取接触阳光,你不生长,周围的生长起来就遮蔽了阳光,你还有活路吗?你说心态好,周围全把阳光堵了,你心态能好吗?

波罗 :身体好的越活越好,身体差的越活越差。

王伟玲 :事业有成,活得久,显年轻。

苹平 :没有生长的空间了。

路卡卡 :无所事事最毁人。




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