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小乔流水 2021/10/2
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苏州付晴:和得明的缘分其实很久了,很喜欢得明的健身理念,不过由于各种原因却一直没有加入健身大家庭。2020年,由于疫情的契机,同时自己也感受到身体状态逐年在走下坡路,看到10期健身的招募时有点动了心思,可是基于对自己的了解,也很是犹豫要不要报名,怕自己坚持不下去。在这个时刻,感谢骆驼组长推了一把自己,从犹豫不决变成了对未来充满希望,所以于2020.10月加入得明。

刚开始的一两个月天气凉爽,自己跟着大队伍也练的还可以,可是后来天气寒冷,加之家里和工作上事情多了起来,就没有坚持跟操,只是有空的时候总觉得有事没完成,然后就会练一练,就这样有一搭没一搭的练到现在,

总的来说,我可能不是得明优秀的学员,但是经过这一年,我觉得我在得明最大的收获就是把健身慢慢内化成一件每天必须要做的事,不一定每天都要做一个全套,但是有时间有机会就做些基础动作,渐渐就变成了习惯。

健身,是我会一直坚持下去的一件事!




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把健身内化成每天必须做的一件事 ,我会坚持到底! https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1323632&innerflag=0&t=1726786608
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