我不甘心受如此折磨，不断在百度搜索，无意中遇到德明。当时只练习了公开动作，犹豫半天，没有报名。2019年底，断奶后身体每况愈下。2020年，因家庭矛盾，产后风加重，并伴有产后抑郁，基本后半夜才能睡着。持续了几个月，白天没精神没办法带孩子，开车开窗户开空调都会疼，常常觉得自己是不是快死了……在不断的与组长交流沟通中，6月19日决定报名，当时初级班每个动作只能坚持做3个，然后啥也不能干，就躺着，走路慢的像蜗牛。
其实我很不想回忆刚健身及之前的时光，还好我一直坚持到现在。七个月里，即时中途做微创手术，也从未中断过锻炼。开课阶段我很积极，几乎每天上视频，教练有时说我太执着，因为我太想尽快从这个泥潭中爬出去了！秋天有一阵，我可以脱掉袜子睡觉了，很开心。现在冬天太冷了，我要穿着袜子睡觉，但护膝暂时脱掉了。
经过半年多的锻炼，胸口的那块大石头在慢慢的化开，产后风渐渐好转，身体其他问题就一层层显露出来。我是那种身心比较紧的人，需要恒久地坚持，慢慢的打开，虽然有时候身心情绪都会反复，会让我迷茫，但我还是相信，不管遇到什么情况，练就是了！
对我来讲，产后风，有诱因，也有积累。其实我的身心早已有问题，只是我一直没有找到原因和解决办法，得明的理论和方法对我是有效的，在组长和教练的帮助和鼓励下，我报了一二级联考，现在我的精神状态和身体状态都在进步，我很开心，接下来我还要报火箭班。
最后，用8个字来表达我现在的心情，感恩遇见，期待美好！