以下这些人容易耳鸣:一是老年人。上了年纪之后，听力下降，开始出现耳聋和耳鸣。二是婴幼儿和小朋友，可能由于药物滥用或误治导致听力丧失。三是办公室超负荷的脑力工作者，长期熬夜、坐着、紧张、焦虑。耳鸣分两种，
一种是虚性的，一种是实性的。虚性的是高频的，有的虚性耳鸣还伴有耳聋。实性的是闷响，嗡嗡的往上走，是低频的。导致耳鸣的原因有很多。一是胃经有“上耳前”这个说法，小肠经有“却入耳中”的说法。胃经、小肠经跟耳朵有密切联系。全身性疾病对耳朵有重要的影响。二是手少阳、三焦经和足少阳胆经联系到耳。这就使得高压、高负荷的办公室脑力工作者，有了一定的生理发病基础：少阳郁火循经上扰就会导致耳鸣现象。第三点跟肾有关，肾开窍于耳，肾藏精，肾精亏虚，是老年人耳鸣的主要原因。
在治疗耳鸣方面，从局部来讲，经常推按耳朵，将耳周推开、推活，有显著效果。不仅可以改善少阳经的淤滞，还可以疏通上、中、下三焦。
另一种方法针灸也能短时间内缓解耳鸣。曾经临床中遇到过一个办公室白领，他是耳鸣和头疼同时发作，睡眠和胃口都不好、这种就属于少阳郁火循经上扰的现象。针灸治疗几次就有很大缓解，但是还会复发，什么原因呢？这样的人长期处于高压紧张状态，身体多部位已经发紧了，像牛皮筋一样处于紧绷状态。针灸的时候触动牛皮筋，它就会缓解一点。但是牛皮筋就是一个惯性，如果不刺激它的话，它就会回到原来紧张焦虑的状态，又会复发。所以耳鸣治疗得到缓解后，需要从整体上来调理，从生活、工作、饮食这些方面着手。注意劳逸结合！手上的事情忙完以后多去户外做一些锻炼，让紧绷的身体放松下来。心理层面的烦恼，适当放空。同时享受生活，而不是被生活追着走。不断这样调整，让身体进入良性循环，耳鸣慢慢地就不会再复发。