秋天在五行属金，在人体与肺脏对应，因此秋天皮肤干燥的问题不得不提到肺。肺者，其充在皮。气从里面往外边推，一步步地从骨到筋，从血脉到皮。到皮，就推到最外面、最高的地方了。
皮，约束一身之表，也是气开到最外的地方。肾在最里面，然后是肝、心到肺，一步步来的。皮主治节，治就是治理、节制。皮肤把整个身体包束约束起来。
通过皮肤是否润泽、毛孔大小、皮肤颜色可以推断出心肺之气的盛衰。不仅肺气，心气也一样。皮肤光润，其华在外，说明气开得好，没有问题。皮肤要是塌瘪，说明气越来越萎缩了，像风干的橘子一样。
爱美之心，人皆有之。护肤是我们生活中很重要的内容。针对秋天皮肤干燥，可以适当用一些面霜、保湿水之类的。洗面奶也要选用温和无刺激的，防止皮肤丢失过多的油脂。面霜之前记得用一些精华水之类的，来给皮肤补充水分。但是仅仅做到这些，还远远不够，因为它们都只是一种表面功夫，只是暂时缓解皮肤干燥的问题，但不能从根本上起作用。
你们看小孩、学生的皮肤大多数都很好，尤其是越小的娃娃，真的就像剥了壳的煮鸡蛋！为什么呢？因为孩子们气血充沛、经络通畅！
1.如果能一直保持气血充沛，那么生命之机自然深厚，这样的人可能四十岁、五十岁也不会有太大的皮肤问题。所以想把皮肤调好，关键在于肝、脾、肾三者的气要足！有它们做充分的支撑，心肺才能好。心肺好了，皮肤自然悦泽！2.面部皮肤干燥有时不是真正的干，我们称之为混合性皮肤。就是有的地方干，有的地方不仅不干，反而还会出油！这种情况就是经络不通畅导致的了。气血淤堵在有结的地方，上不去，下不来，这个部位就会出现油脂分泌过盛，成为油性皮肤。而气血聚集在某处，其他不能到达的地方，就会因为缺失濡养而干燥、起皮，成为干性皮肤。
这个时候就需要疏通面部经络，把阻碍交通的这些结点给打开，让气血顺利流向各个细胞，就可以彻底改变皮肤油脂分泌不均引起的皮肤干燥的情况！另外平时多做深长的吐纳呼吸，把肺气调起来，也能很好的给皮肤提供气血帮助。如果是干燥体质的，平时喝点桃子水、吃点儿甘甜、润肺的食物，甘以补之。因为甘甜之品它可以养阴润燥。