甜甜520

2021/8/6 10:31:45

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开班到现在有四个月了，每天不间断的健身，有时累了也会偷懒少练会，但比起开始的摆架子健身到现在动作已经很熟练了，知道怎么发力怎么拉伸，期间精力和心情反反复复，身体本来很虚弱，健身可能会有消耗，所以累的时候就放自己半天假，一天假。

以前来例假头两个星期乳房胀痛都不能碰，摸起来很明显增生块增大，特别不舒服，心里也不舒服，这两个月例假每次都会提前，我想也许是身体的自我调节吧，这次血块多，乳房没怎么疼例假就提前来了，摸摸肿块也没有变大，心里特别激动暗暗自喜，期盼着下个月会不会也一样越来越不疼，直到肿块消失，继续努力加油吧。