提到老师的职业病就绕不开嗓子。即便刚开学不久，有的老师嗓子已经开始不舒服，不少老师还用上了“小蜜蜂”，否则讲课会很吃力。很多老师也只能无奈地说：没办法，咽炎啊！

咽炎主要症状是咽痛、咽痒、咽喉部有刺激感；或者是嗓子发炎、咽中有阻塞感。它的发病部位主要在咽部。我们知道，咽部和喉部，是非常重要的一个关卡。就好比中国的山海关，一夫当关、万夫莫开。把这个位置守住，外邪就不能进一步侵入人体深处。西医研究也发现这个地方有很多的淋巴结，例如扁桃体、淋巴器官，都起到一个免疫的作用。咽，是对于消化系统来说的，按照西医解剖上来说它前面就是喉，一般情况咽、喉是放在一块说。喉，是呼吸器官；咽，是消化器官。它们中间有一个口连通着。因为这些组织挨着的距离很近，彼此互相关联，所以咽炎很容易引起鼻炎、喉炎。而鼻喉炎也容易引起咽炎，甚至引起中耳炎。

咽炎为什么频发，大概有这么几种情况：第一个是外感性的，第二个是内伤性的。第一个外感风寒性的咽炎。这种咽痛一般来说是寒结造成的。寒指风寒，是主因。这里卡住了以后，正邪交战就在咽喉部爆发，就会发红、发肿，有炎症。第二个就是内伤引起的。最常见的是肝气郁结。

有人嗓子老感觉堵、不透气，同时身上还伴随着其它一些郁、淤的症状，就是这个原因。还有一种咽炎病，根儿不在咽上，直接就在脏腑里边。脏腑郁结不通，经脉不畅造成的。当你说话过多了以后，嗓子就开始不好起来。

有人一看咽肿就感觉是咽炎，或者叫扁桃体炎，觉着热症明显，就老是想清热。比如常见的蒲地蓝口服液、草珊瑚含片、胖大海这些，都是类似的功效。虽然有时候吃上也有一定的效果，嗓子疼可能会立马缓解，但是从根源上讲还是一种治标不治本的方法。

比起治已病来说，中医更倾向于治未病，就是在疾病还没有发生的时候就去预防它！

预防主要从三个方面入手：

一是平时多喝温开水，不要喝冰水。还有不吃刺激性食物，比如浓茶、辣椒这些。二是上课以外的时间少说话，避免过用而耗气。因为支撑声音的是人体的气，每天说的太多就容易造成气的不足，而引发咽部的各种问题。

三是要多运动，从根本上增强自己的体质。让身体的气机调达，百脉通畅，邪气就不容易聚集在这个地方。

从治疗上说，咽痛不治咽！为什么不治咽，主要是说这个病的根本不在咽上。那应该怎么办，应该治哪儿呢？

《伤寒论》里边有句话说：知犯何逆，随证治之。就是去找到这个病是因为什么缘故来的，辩证治疗！如果是外感，那就得祛风寒；如果是内伤，肝经出的问题，就需要化解肝郁；如果是劳累过度，就要注意多休息。