主讲：虚峭

嘉宾：依依

主持：青花鱼

时间：9月7日（周二）晚20:00

地点：腾讯会议室（会议号：44711778928）

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主讲：

虚峭，江西中医药大学研究生，祖传中医，后追随大千老师学习气学中医多年，具备较丰富的临床经验。擅长治疗由于禀赋薄弱、后天失养、饮食不节、失治误治、大病久病等多种原因引起的，以五脏虚证为主要临床表现，以脏腑功能衰退，气血两虚，阴阳亏损，日久不复为主要病机所引起的各种虚损性疾病。他讲课风格：风趣幽默、生动活泼，被广大学员所追捧和喜爱，是德明医师团中的“首席讲师”。

嘉宾：

依依，得明一期学员，从小体弱多病，四处求医问药，以至于严重抑郁症，幸遇得明健身，倍加珍惜，不吃药不打针，通过自己的努力改善了身体诸多问题，由严重失眠改善到轻度失眠等，由严重抑郁转变为乐观阳光开朗的大孩子。

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课程概要：

1、你有过在床上翻来覆去也无法入睡，数羊也没用，或是半夜无故醒来只能等天亮的让人抓狂的情况吗？有数据表明，全国3亿人有睡眠障碍，而年轻人占比近80%，成为“失眠大军”中的主力。如今失眠问题可以说是现代人的“流行病”。长期失眠甚至会导致猝死！

2、依依细数自己曾经严重失眠的各种状况，类似的痛苦有没有让你产生共鸣，想要拥抱依依的冲动？

3、虚峭医师从依依的失眠症状切入，站在中医的高度详细分析失眠问题的根源所在，让你明白失眠到底是咋回事？

4、重点来了！失眠问题如何解决？虚峭医师针对轻、中、重度失眠给出解决方案，依依教练分享自己健身后失眠的改善，并带大家一起练起来，让你在动中加深印象，方便课后练习。

5、医师与听众互动答疑。

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往期课程回顾：

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