朔朔妈
2021/8/16 7:58:07
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这个月单位体检，检测到乳腺结节，所以就多练了摇肩，三扩，畅气操和晃身，虽然这么短的时间不会有很大作用，但我相信只要坚持下去肯定会有改善。因为随着这些动作的练习，从来不打嗝的我开始出现打嗝了，教练和朋友们说这是好现象，是上焦开始通了，以后要随时可练，坚持下去
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| 小乔流水 2021/9/5 | |
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河北组朔朔妈火箭班7月总结
朔朔妈 2021/8/16 7:58:07 收藏 这个月单位体检，检测到乳腺结节，所以就多练了摇肩，三扩，畅气操和晃身，虽然这么短的时间不会有很大作用，但我相信只要坚持下去肯定会有改善。因为随着这些动作的练习，从来不打嗝的我开始出现打嗝了，教练和朋友们说这是好现象，是上焦开始通了，以后要随时可练，坚持下去 |
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