小那

2021/8/12

3个月的跟操给我身体带来翻天覆地的变化，每天大便从一次变两次，脸色由蜡黄转变为透亮色，不是那么的暗沉。二，原来128斤成功减掉8斤，腿沉，酸疼，也轻松了不少，腰跨灵活了不少，心态也比之前积极阳光了！跨走能感觉到心口堵的厉害，锻炼完身体有的地方还是凉凉的，加油练！